よく言われていますのが、6～9時間睡眠を取るというのは、人の睡眠時間に関しては健康的と言われます。 しかしながら、それ以上のあるいはそれ未満の睡眠を取っている状態の人でもおかしいと自分の体調を訴える人はいませんでしょうか？ よく聞くのが、「10…